Hunter 物理治療師

我是一位熱愛運動健身的物理治療師希望能藉由寫文章、拍影片來分享一些有關於『骨骼肌肉系統疾病』『常見運動傷害』『傷後訓練』和其他醫療保健知識供大家參考

【解剖知識百科 ─ 肩胛下肌 subscapularis】肩胛下肌，肩關節四條旋轉肌袖中體積最大...

2020-09-12 20:00:01 有 146 人說讚

【開獎時間】今天又是一個開獎的夜晚這次的抽獎活動參加人數並不多中獎的機會非常的高喔！以下兩位...

2020-09-07 23:00:51 有 24 人說讚

【棉被的重量有可能影響我們的睡眠嗎？】在各個先進的國家裡，有失眠問題的人的比例其實並不低，從10幾...

2020-09-05 20:00:02 有 49 人說讚

【好書分享】這次分享的書籍：「筋膜修復重塑徒手按摩全書：圖解9大部位×6大手法，40年資深治療師的...

2020-09-02 20:00:04 有 176 人說讚

【Addaday震動槍開箱文-如何用震動槍進行自我放鬆?】之前的震動槍影片多為教大家如何「幫別人放...

2020-08-31 20:00:02 有 76 人說讚

【臀肌徒手訓練動作─究竟誰更能刺激到臀肌?(下)】上支影片和大家分享一篇2011年的美國研究，針對...

2020-08-22 19:26:24 有 100 人說讚

【開獎時間】緊張的開獎時刻來囉！這次的抽書活動大家也非常踴躍參加很久沒有這麼高的觸擊率了這次...

2020-08-18 23:04:09 有 39 人說讚

【抽書】睽違已久的抽書活動又來了！這次要抽的是：「全世界第一有效的核心訓練」核心的啟動並不像...

2020-08-15 20:00:31 有 393 人說讚

【臀肌徒手訓練動作─究竟誰更能刺激到臀肌?(上)】臀肌常跟下背、膝蓋或是腳底疼痛相關，因此在傷後...

2020-08-09 18:26:37 有 159 人說讚

【刮痧後兩個月重測臥推PR，是否能突破先前的紀錄呢?】五月初的時候，Hunter到MGA體驗肌理性...

2020-07-26 19:30:02 有 171 人說讚